Dva jednoduché obědy

Ahoj lidičky,
dneska vám přináším dva naprosto jednoduché a rychlé obědy. Snad vám bude chutnat :)

Špenát se špagetami a sójou

Ingredience: 1 cibule

listový špenát

3 stroužky česneku

špagety

sójové nudličky

olej

zeleninový bujón

Postup:  Na pánev nalijeme olej a přidáme listový špenát s nakrájenou cibulí a česnekem. Do menšího hrnce dáme vařit sóju se zeleninovým bujónem a do většího špagety.

  Až je špenát „scvrklý“ přidáme uvařenou sóju. Chvíli mícháme a přidáme sceděné špagety. Dobře zamícháme a můžeme podávat.

 

 

Brokolice se sezamovými semínky

Ingredience: 3 stroužky česnek

brokolice

3 polévkové lžíce sójové omáčky

2 polévkové lžíce olivového oleje

3 kávové lžičky sezamových semínek

sójové kostky

Postup: Brokolici vaříme ve vodě, dokud nezměkne. V druhém hrnci vaříme sójové kostky. Jakmile je brokolice měkká rozkrájíme ji na drobné růžičky, které dáme na pánev a zalijeme olejem. Smažíme ji, dokud nám nechytne lehce nazlátlou barvu. Poté přidáme česnek, sójovou omáčku a sezamová semínka. Vše dobře zamícháme a přisypeme sójové kostky. Opět zamíchat a podávat.

 

 

 

Veganská banánová bábovka

Ahoj,
dnes se po dlouhé době opět hlásím s receptem. Je to recept na rychlou a jednoduchou veganskou bábovku. Pojďme na to :)

Ingredience: 2 banány, 1/2 hrnku cukru, 1 hrnek sójového mléka, 1/2 hrnku oleje, 1,5 hrnků polohrubé mouky, 1 kypřící prášek, 3lžíce kakaa, olej a trochu mouky na vymazání formy

  Postup: Dva oloupané banány rozmačkáme v míse vidličkou a poté postupně přidáme všechny zbylé ingredience (až na kakao). Vše pečlivě zamícháme metličkou tak, aby bylo těsto hladké bez hrubek. Nyní vymažeme formu na bábovku olejem a vysypeme moukou.
  Část (cca polovinu) těsta nalijeme rovnoměrně do formy a do zbytku těsta v misce přisypeme kakao. Zamícháme a nalijeme do formy. Dáme péct. Pečeme na 180° - 200° podobu cca 30minut.

Dobrou chuť

Korejské taštičky s falešnou náplní

Ahoj,
doufám, že jste si všichni užili víkend. Nabrali energii, pobavili se s přáteli a teď už pojďme na první recept tohoto blogu. Narazila jsem na něj v Albertu a dost mě zaujal, ale jsem vegetarián, a tak nepřicházelo v úvahu, abych se držela přesně postupu. Nakonec jsem se nechala jen volně inspirovat a musím říct, že doma opravdu chutnalo.

Ingredience: těsto: 2 lžíce oleje, 1/2 hrnku vody, 4 hrnky polohrubé mouky
náplň: sójové kostky, žampióny, 1/2 cibule, 1 stroužek česneku, kari, pepř čtyř barev, sójová omáčka, vlašské ořechy
omáčka: 2 lžíce sójové omáčky, 1lžíce octa, cibule, česnek, vlašské ořechy, kari, 1 lžíce cukru, pepř čtyř barev
+ olej na smažení
Postup:
1) Nejprve si v míse připravíme těsto a to tak, že všechny do ní dáme všechny ingredience potřebné na těsto. Vařečku rovnou zahoďte a těsto dobře zpracujte rukama. Jakmile máte, vrhněte se na náplň.

2) Do druhé misky nasypte sójové kostky, které jste před tím upravili dle návodu na etiketě. Poté přidejte nakrájené žampiony a sójovou omáčku. Nyní to zamíchejte tak, aby se vše sójovou omáčkou obalilo. Přidejte nakrájenou cibuli, česnek a vlašské ořechy. Následuje kari a pepř a znovu vše zamíchejte.

3) A jdeme tvořit taštičky. Těsto rozválejte a za pomocí čehokoliv vykrojte kolečka o průměru cca 6-10cm. Do jeho středu naneste náplň a kolečko přehněte. Okraje do zapracujte prsty. Tak postupujte, doku se nezbavíte všeho těsta.

4) Přichází na řadu smažení. Na pánev nalijte olej a postavte na plotnu. Taštičky osmažte do zlatova ze všech stran. Mezitím si udělejte omáčku. Zabere to jen chviličku, takže se nemusíte bát spálených taštiček. Náplň je úplně jednoduchá, stačí naházet všechny ingredience do malé misky.

TIP: Pokud se chcete zbavit přebytečného oleje z kapsiček, zabalte je po sundání z pánve do papírového ubrousku.



Dobrou chuť! :)

Kuchařská výzva

Ahoj,
snad sto let jsem se neozvala. Ale znáte to. Škola, rodina, přátelé koníčky. To se pak v diáři marně hledá místo pro blog. Dnes jsem ho našla! Vítězství! Každopádně jsem tady a s novou výzvou! Uvědomila jsem si, že jsem už dlouho nestála za plotnou, a že mi to chybí. No, a můj sešit ala: "Vydávám se za kuchařku" zeje prázdnotou. Výzva? Vyzkoušet do konce roku, co nejvíc receptů a naplnit tak kuchařku. Okej, začneme již dneska, ne? Hned jak se vrátím ze zimního stadionu, hodím sem první recept.

TAG:3 věci, které mě štvou

Ahojda lodičkové,
dlouho jsem se neozvala, ale studentíci jistě chápou. Konec pololetí. Učitelé se zbláznili a naservírovali nám nejrůznější písemky a zkoušení. Avšak dnes to napravím. Je tu TAG: 3 věci, které mi vadí.

1. Ty nejíš maso? Takže jíš rostliny? Ale i rostliny něco cítí. Není ti jich líto? Začni jíst kamení!
Tohle mě dokáže rozpálit do běla. Ano, četla jsem o tom, že i rostliny něco cítí, ale vezmu-li to z náboženského hlediska, dal nám bůh k jídlu právě rostliny. Začni jíst kamení? Jako vážně?



2. Tohle ty posloucháš?
Jop, poslouchám k-pop a nevidím na tom nic špatného. Nutím to někomu? Ne!

 





3. Musím spát!
Asi to zní trošku zvláštně, ale mě nebaví spát. Kdyby to mé tělo nepotřebovalo k regeneraci, vstřebání dojmů atd. nespala bych. Klidně ´bych byla celou noc vzhůru a psala nebo poslouchala písničky.

TAG: Blogerská Prokrastinace

Ahoj broučci,
podle statistiky se zdá, že se vám nejvíc líbí tagy. Ok, mně je psát baví, tak proč vám sem jeden nehodit, že? Tento tag jsem našla na blogu http://immensity.blog.cz/1401/tag-blogerska-prokrastinace . Přeji příjemné čtení.

1. Jaký kosmetický úkon děláš jen zřídka?
Peelingy! Já vím, já vím. Neměla bych to zanedbávat, ale...Moje hlava děravá...:/ :D

2. Myješ pravidelně své kosmetické štětce?
Snažím se, opravdu! Zrovna dneska bych k tomu chtěla dopracovat. Snad má lenivost nebude silnější!

3. Jak dlouho jsi schopná chodit s oprýskaným lakem na nehtech?
Co nejkratší dobu to jde a i tak musím mít na rukou aspoň rukavice. Nemám ráda oprýskaný lak. Nelíbí se mi to a jsem pak z toho celá nervózní.

4. Jak dlouho odkládáš nákup nového kosmetického přípravku, přestože ho nutně potřebuješ?
Většinou mám všeho dostatek, neboť kosmetické blbůstky nakupuji, i když zrovna nic nepotřebuju.

 5. Jaký je tvůj nejhorší kosmetický hřích?
Nepoužívám bázi pod make-up. Nebo spíž nepoužívala? Zítra si pro ni skočím do Dmka. Užmám jednu od Dermacolu vyhlídnutou.

6. Nekosmetická činnost, kterou odkládáš?
Učení! Vy ne? Obzvlášť když se musím něco naučit slovo od slova. K čemu mi to bude, nebudu-li to chápat?

7. Když se jdeš bavit, necháváš úpravu zevnějšku na poslední chvíli?
Ne, nikdy! Většinou se chystám už tak 2 hodiny předem. Všechno mi strašně dlouho trvá. Několikrát se převlékám, zkouším různé druhy líčení. Samozřejmě si k tomu musím pustit hudbu!

8. Umíš dodržet zákazy nakupování?
Zákazy nakupování? Já ještě žádný takový zákaz neměla. Jsem celkem šetřivá a nakupuju jen to, co skutečně využiju.

9. Jak je organizovaná tvá sbírka make-upu a laků na nehty?
Přehledně, řekla bych. Vyznám se v tom. Většinou vždy najdu, co zrovna potřebuji :).

Tetování: Shrnutí!

Ahoj lásenky! :*
Dneska vám přináším článek o tetování. Spousta lidí po něm touží, spousta to nechápe a odsuzuje. Každopádně je to jen vaše tělo a vy si sním můžete dělat, co chcete. Navíc, s tetováním to není jako s kouřením. Nejde z toho žádný kouř, jenž by ostatní mohli dýchat.
Tak jdeme na to?

  Než se vůbec někam objednáte, dobře si tetování promyslete. Co si chcete nechat vytetovat? 156 holubiček? Proč? Tetování by o vás mělo něco vyjadřovat. Ano, těch 156 holubiček se vám dnes možná líbí, jenže za týden už nemusí. Volte s rozmyslem!
  Dalším bodem je vybrat si dobrého tatéra. Ano, váš známý vám to nejspíš doma na koleně udělá skoro zadarmo, avšak pamatujte, tetování je rána a do nezahojené rány se může dostat infekce. Proto vybírejte dobře. Projeďte si internet, navštivte studio, než se objednáte!
  Dále si připravte penízky. Ono je tetování sice krásné, ale ne levné. I pouhá malá tečka se pohybuje kolem 500,-kč. Je to z toho důvodu, že tatér musí po každém zákazníku vyměnit jehlu.
  Posledním bodem je péče! Nové tetování musíte mazat, mazat, mazat a nevystavovat sluníčku!
  Pro začátek to stačí!

Diskuze:

 

1. Máš tetování?

2. Chceš tetování?

3. Tvůj názor na tuto ozdůbku?

Máte-li otázky, pište je do komentářů. Ráda na ně odpovím!

Zdroj obrázku: FB- World is mad